我是天秤座 ♥

不要惹天秤，不要欺負天秤，敏感的天秤最害怕受傷
天秤很不容易發脾氣，再低三落四的事，他也能硬著頭皮過
如果真的生氣了，天秤會不計後果的發瘋，那事情是真的嚴重了
別人眼中的開心果，似乎很堅強，內心只有天秤自己知道。

天秤座講義氣夠朋友；天秤座對待感情認真專一
天秤座最重要的是尊嚴，天秤座很顧家
天秤座喜歡逞強；天秤座害怕孤單
天秤座的優點不是外貌而是氣質
天秤座很陽光又開朗；天秤座不凶很好相處

最能傷害天秤的，不是愛情，不是親情
而是那叫做友情的東西。
秤子把友情看得很重，如果被秤子視為最親密的朋友傷害，想得到他的原諒很容易，但想再次得到秤子的信任就是難於上青天了。

天秤很懶，不想活得那麼累，能簡單儘量簡單
不愛解釋，始終認為懂自己的不用解釋，不懂自己的不必解釋
不相管那麼多不相干的事，他們只挑自己愛做的事

天秤有時候心裏會莫名的難受，卻不知為了什麽。
有時候，同周圍的人說說笑笑，卻覺得異常寂寞和孤獨
靜靜的看著窗外，會覺得自己是個容易被遺忘的人。

有時候，冷眼看著身邊的人吵吵鬧鬧。
有時候，覺得這個世界真的很假、很虛偽
真想就從這個世界上消失。

男人、你沉默了吗?? ♥

你可知道
要女人清晨醒来
凌乱的面对一个爱的人
是需要有很大的勇气


你可知道
当女人被男人
脱去自己的衣服
一丝不挂的在他面前
是需要多少的爱


你可知道
女人为什么会背朝你睡
因为她不喜欢看你的背影
如果你以后抱着她睡
她会安心一整个晚上

你可知道
女人把每一次的爱情
当作是初恋
也是这辈子最后一个来爱


你可知道
女人那么爱吃醋不是因为不相信你
而是你在她心中太美好
她不希望这种美好倒映在别的女人眼中
你可知道
深爱你的女人在冲你发火以后
自己却转身不断啜泣

你可知道
当女人顶着哭花的脸
走在街上
不管是不是有人在看她时
她的心已经快要死了


你可知道
她只会对她爱的男人唠叨
也只会对她在乎的人耍性子


你可知道
她的任性 她的坏脾气
其实都只是在对你撒娇
希望你更重视她


你可知道
假若她不爱你
她根本不会对你发火
不会希望你去哄她
更不会为你掉眼泪
因为她不爱的人没那本事

你可知道
当你离开她
留下她独自一人
她有多大的期待和恐惧


而这一切都只是因为她爱你
而这一切都因为你还不够懂她


女人知道太多不该知道的事情
男人不知道太多该知道的事情

于是，你们争吵，你认为她脾气不好，她认为你不够迁就她……
于是，你们冷战，你以为她没有完全接受你，她以为你不在乎她……


请给她一个拥抱一个吻，用你的拥抱你的吻去化解她心里的悲伤和眼角的泪水。
因为她只是害怕你的冷漠、转身和安静。 。 。 。 。 。 。 。 。 。


两个深爱的人在一起，就要
互相包容，互相理解，互相体谅，互相信任，
否则当你们真正失去时将会遗憾终生。 。 。 。 。 。
否则美好的未来也就在你们自己手中泯灭了！ 。 。 。 。 。 。


希望每一个男人都能够好好珍惜陪伴在你身边的女人
她们为你付出过，不求回报
却希望你们能够读懂，能够牵着她们的手坚定地走下去
不要让爱你的女人流泪
不要让她伤心
更不要让她绝望和死心！
因为女人一旦真爱了，失去她爱着的人
就意味着失去了整个世界...


女孩子20岁左右是她最美丽的。这时她的心地最善良，她有点成熟，又有点孩子气。
男孩子20左右的时候是他最暗淡的日子，这时什么都没有，不能独立又不想依赖，
挣扎着彷徨着，寻找着自己的​​位置，
所以如果一个男孩子在他20岁左右的时候遇见了与他年纪相当的女孩子，
那一定要珍惜她，因为这个女孩子是用用自己最美丽的年华陪他走过了最暗淡的日子！
女孩只有陪他走过，女孩将永远幸福下去。

今日金句 ♥

小绵羊天真的以为它和小猪会有结局,其实它们的结局也只不过是个悲剧...

Rosh Online面子书粉丝页,赞！！♥

刚刚发现，
那个ROSH Online Malaysia的粉丝页粉刷得很漂亮了~

https://www.facebook.com/ROSH2012?sk=app_129982580378550

看到这里有了这个新的Tab -ROSH Online (MY),
哇！弄得像迷你网站一样耶！

所以没有办法，
就要推荐推荐一下~

送了一个*Like*和一个Google +1给他们~~

我认为好东西本来就不应该吝啬那一个*Like*咯~

反而是给别人的一种动力呢！

加油加油！♥

可怜兔兔上班被辞10次 ♥

【第一家公司】

老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：不忙。
下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：因为你不能多为公司干事，所以才会不忙，公司要你何用？
　　
【第二家公司】

老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：很忙。
下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：因为你做事没有条理性，所以才会整天忙，公司要你何用？

【第三家公司】

老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：还行。
下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：因为你做事不理性，所以才会有什么”还行”不”还行”的，公司要你何用？
　　
【第四家公司】
　　
老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：刚忙完。
下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：因为你做事效率太低，做完就不能检查一下么？公司要你何用？
　　
【第五家公司】

老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：有些做完了，也检查过了，现在在做其他事。
下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：因为你做事缺乏系统性，有些事不会一起做么？公司要你何用？

【第六家公司】

老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：我的工作都做完了，正在帮别人做。
下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：因为你做事没有打算，你不会自己规划一下明天要做的事么？公司要你何用？

【第七家公司】

老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：今天的工作做完了，明天的工作也了。
下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：因为你做事不考虑整体，你不会帮同事分忧解劳吗？公司要你何用？
　　
【第八家公司】

老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：今天的和明天的工作都做完了，现在在帮同事的忙。
下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：因为你太爱出风头，你的帮忙很可能造成其他人的懒惰或压力，公司要你何用？
　　
【第九家公司】

老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：等一下，我思考一下再回答你。
下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：你目中无人，我问你话竟然一再搪塞我，公司要你何用？

【第十家公司】
　　
老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：我……我……不、不知道……该、该怎么、回答你。
下班时老板对兔兔说：你明天不用来了。
兔兔：为什么？
老板：因为你连做事忙不忙都不知道，公司要你何用？

【第十一家公司】
　　
老板：兔兔，今天工作忙不忙？
兔兔：去你的，老子辞职了~~~~~~~~~~
老板：嘿！有个性，我们公司就不放你走!

五招让你脂肪肚变水蛇腰 ♥

1。每天至少吃3个水果和150克蔬菜
多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。
此外，多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘，而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。


2。每天九杯水，少喝碳酸饮料
吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，
把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。

不要在一小时内连续喝太多水。
喝水过多，由于渗透作用，血管里的血液会被水稀释，
导致血液所含的氧及营养物质浓度下降。

为满足机体的能量供应，心脏必须加大工作强度，致使心脏负荷增加。
长期如此，对健康危害极大。
另外，大量喝水后会造成体内脏器水肿，
由于“水往低处流”，多余的水分会大量在腰部和下肢汇聚，造成腰部和下肢水肿。

此外，尽量少喝碳酸饮料和那些含糖量高的饮料，它们会让你的肚子鼓得像个气球。


3。远离酒类
无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成你腹部赘肉的主凶。酒虽然不含脂肪，但卡路里含量却很高，
仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。
酒还会提高你身体的皮质醇水平，这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。


4。仰卧起坐
如果想达到减去腹部赘肉的目的，就要控制住节奏，
避免一开始就做很多次数的仰卧起坐，导致肌肉酸疼。
最初可以尝试一分钟做5次，此后慢慢增加，直至达到每分钟30次左右即可。
要注意控制发力的部位是腰部，而不是腿部，或者手臂。


5。挺腰直身端坐
减肥有时并不像人们想像的那么困难。
有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪。
随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，
哪怕是不能始终保持，想起来就做，
都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪。